Apolline nous partage son approche pour aider ses clients à prendre enfin du temps pour eux-mêmes.

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Cet épisode offre une exploration inspirante sur la manière de repenser notre relation au travail. En adoptant une approche plus équilibrée, vous découvrirez comment trouver votre propre rythme dans un monde où la vitesse et la productivité sont souvent surestimées.

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Crédit musique : Cooks in the kitchen de Flash Fluharty

[00:10]: Présentation d'Apolline Brouillet, coach de vie

[02:55]: Découverte du slowpreneuriat et formation

[05:53]: Transition vers le slowpreneuriat après un burn-out

[08:13]: Gestion des rendez-vous clients et énergie

[11:51]: Déconstruction du rapport au temps

[14:00]: Importance de l'oisiveté dans la vie professionnelle

[17:57]: Défis de la transition vers le slowpreneuriat

[21:42]: Définition personnelle de l'ambition et déconstruction des normes

[25:20]: Flexibilité et adaptation dans le slowpreneuriat

[30:28]: Éviter les injonctions et se déculpabiliser

[35:31]: Sortir de sa condition et s'autoriser le changement

[36:18]: Définition de slowpreneuriat

[37:48]: Conclusion et remerciements