Dans cet épisode, Jérémie et Simon discutent de leur expérience face à la fixation d'objectifs chez les adeptes du fitness dans les dernières années. Ceci n'est pas un épisode de science, mais bien un épisode d'opinion qui pourrait vous aider à mettre du concret avec vos objectifs et surtout, que vous soyez alignés avec ces derniers.