這次紀錄來自於與同學練習催眠時我的啟發與心得。

受到過往記憶的影響，關於維持居住環境整潔與家務，形成極端的心理狀態，要不就是一口氣整理到超乾淨，要不就是遲遲沒有動力去維繫整潔之間擺盪。

我想找到中間的平衡點，以輕鬆不費力的心情維持生活的整潔。

解決問題的答案一直都在心中，跟著催眠師勇敢地踏上內在探索之路。

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