小米的靈光乍現

By 小米

歡迎來到《小米的靈光乍現》，我是美國 NGH 催眠療癒師小米 Julianne

每個人心中都有座獨一無二的小宇宙，值得用一生的時間帶著好奇心去開發與探索

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小米的靈光乍現 episodes:

August 10, 2024 S3EP4 改變真的比較好嗎？那些我走在改變道路上的掙扎與反思

上一集分享的是生命的意義（ S3EP3 ）

這集則是關於改變，這兩個主題對我來說都是很大的題目。

擱置三天後還是決定上架，因為錄製 Podcast 的初衷是為了讓自己養成輸出的習慣。

不上架的話，有可能會失去輸出的動力。

上週有機會體驗了薩提爾式的陪伴對話服務，

在過程中發現自己無法說出真正感受背後的原因，

剛好與《如何讓人改變想法》書中提到的幾個觀念相呼應。

我對生命意義的定義會隨著成長而改變，

想要瞭解是什麼原因讓我對改變產生抗拒？

要怎麼做才能幫助自己持續走在改變的道路上？

先接納這兩集不完美的自己，

持續往週更的目標前進 ♥️✨

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26min
July 24, 2024 S3EP3 生命的意義是什麼？能吃嗎？

你曾經懷疑過自己活著的意義是什麼嗎？

你曾經做任何事都提不起勁、興趣缺缺嗎？

這些問題跟著我好長一段時間…

當我對於未來的方向有了初步的規劃，

卻發現自己仍然缺少了熱情跟動力，

因此展開對生命意義的探索，

這一集不會是正確答案，

而是與你分享我探索的經歷與現階段的想法，

只要持續走在自我探索與自我成長的道路上，

相信我對生命的意義會增添更多元的觀點。

很抱歉這集拖延了兩週才上架，

錄製的這天是米凱颱風正準備要靠近台灣，

口誤說出已經登陸…

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27min
July 02, 2024 S3EP2 你清楚知道自己想要的是什麼嗎？

這集靈感來源是姊姊與姊夫認識的一位獨居在花蓮山上的大哥，

以及我很欣賞的妮妃雅，

他們共同的特點是很清楚自己要的是什麼，

所以他們願意付出相對應的代價去換得他們想要的東西，

如果你跟我一樣走在瞭解自己要的是什麼的路上，

可以聽看看這集的內容。

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13min
June 26, 2024 S3EP1 所有的發生皆有利於我

在規劃節目時才發現，

接下來的三集可以成為一個系列，

就用這一集作為迎接第三季的開場吧！

週一被壞貓催眠師 Heidy 催眠，

在這次的療癒裡得到的禮物是瞭解到家人 B 的表面行為背後是來陪伴我完成此生的課題，

而人生中所有發生過的挫折與低潮也都是來幫助我學習成長的。

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13min
June 18, 2024 S2EP16 穿越痛苦是為了讓自己變得更貼近真實

人際關係曾經是我最想要逃避的一個議題，

發生的第一時間沒有被好好的處理跟消化，

進一步形成隱藏在我潛意識內的重複模式。

我想要穿越人生的痛苦的經驗，讓自己變成熟，變得完整、更貼近真實的自己。

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16min
June 12, 2024 S2EP15 焦慮來襲時試著當旁觀者清的第三者

你有過這樣的經驗嗎？

越是想要擺脫一件事情的時候，反而更加煩惱了！

來聽聽這集內容或許你能得到新的想法。

想要報名催眠公益個案，私訊時說出節目內的通關密語就有聽友優惠喔！

歡迎私訊 IG 帳號 @unixjourney 你真實的想法與具體的建議，或動動手指在 Apple podcast 或 Spotify 給予五星好評

您寶貴的意見會是我調整節目製作內容的參考依據，誠摯感謝：）

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18min
June 05, 2024 S2EP14 覺察，讓我重新認出自己對哇哉的愛

嗨，我是催眠療癒師小米，養了一隻叫哇哉的柴犬。

兩年前因為經歷感情上的挫折，發現到自己的內在狀態深刻地影響人生的各個層面，

因緣際會踏入潛意識的世界，在這個 Podcast 會分享走在自我探索道路上的自我覺察與各種觀察。

這集內容靈感來自參加安子學姊的直播，以及我與家人對話時的自我對話與新的看見。

這集完整的文字稿：https://unixjourney.pixnet.net/blog/post/152475478

安子學姊直播那集：https://open.firstory.me/story/clwkpn94n00np01vk0eey4xlh

每週三更新

催眠療癒聯絡方式 IG 私訊：@unixjourney

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15min
May 29, 2024 S2EP13 阿勃勒教我接納自己的不完美

這集是來自於上集 EP12 的省思，回應朋友在 Threads 上的留言時，從自己的回應內容發現自我接納的議題。

正在嘗試錄製 10-15 分鐘左右長度的節目，沒想到這集只花 5 分鐘多就講完了，失策.. 一切都是過程

上集連結：https://solink.soundon.fm/episode/a743c3f7-03c9-498b-ad85-d9d78e8f6920

Blog 完整文章連結：https://unixjourney.pixnet.net/blog/post/151295701

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7min
May 22, 2024 S2EP12 阿勃勒樹教我看見事情多元的角度

今天這集是帶哇哉散步的時候，一個無意間的動作，改變原本我對公園的想法後帶來的啟發

從不知道在我的日常生活圈內就有這麼美的阿勃勒樹

驗證了當我的心境轉變、視角轉變，外在的世界也就跟著改變

今天的發現真是太有趣了，感謝宇宙安排這一場大自然的課程

想要美美的阿勃勒歡迎到 Blog 詳閱全文：https://unixjourney.pixnet.net/blog/post/151295701

希望這集 Podcast 能帶給你所需要的啟發，喜歡的話請動動手留下五星好評或任何想分享的話，您的支持是我們繼續創造更多好作品的動力Ｏ(≧▽≦)Ｏ感謝收聽！

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14min
May 11, 2024 S2EP011 學習認出家人表達愛的方式

家人前陣子參與學校視傳系的影片拍攝，

劇情內容是一對父女相處時的對話，

看似簡單的對話，是我曾經非常渴望卻不可得的。

我想家人是想藉由這個機會透過這個影片告訴我，他愛我、支持我的方式。

現在的我開始學會讀懂家人展現愛的方式，

或許未來還是有可能會因為意見相左而有摩擦，

我相信會越來越有能力用成熟大人的方式跟家人溝通與互動

好奇你與家人表達愛的方式是什麼樣子呢？

你們都清楚知道對對方的愛嗎？

或者曾經發生過什麼事情改變了你與家人之間的關係呢？

歡迎到私訊我的 IG 帳號 @unixjourney 分享你的想法，

並且在 apple podcast 或 spotify 留下五星好評，

您的留言是我持續創作的動力唷！謝謝大家

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