這集的靈感來自於跟朋友Ｅ聊天的過程，原本在聊我們各自寵物的近況，談到哇哉開刀的經歷，突然理解到前陣子常常看到有人分享查理蒙格說的名言：「想要幸福，最重要的一條原則就是降低期待，這是你唯一可以做的事情。如果你一直抱持著不切實際的期待，那麼這一生就會很痛苦。」

這集是分享我這陣子在翻《敘事塔羅》這本書的時候，剛好就是世界牌，代表的意義是「先畫下句點，才會有新的開始」，讓我重新透過文字裡的描述，理解自己在人際關係上的處境，需要做出的調整。

這集再度與催眠師蕎希合作，是關於累積自信的主題，

這集與催眠師好朋友 Elena 聊聊對彼此最深刻的印象，並且發現我們對各自認知上的差異！

甜點療癒師蕎希與我是在貓貓的催眠課上認識的同學，得知她如何從咖啡店店員一路走到現在的創業故事，讓我深受啟發，原本很擔心自己做不好剪輯工作，從年前不斷拖延直到昨天，認真地與自己好好溝通 ：「 任何新的技能都需要時間與經驗的累積，先求完成再求完美，蕎希的故事這麼棒，越早上架就有機會讓需要的人聽見！」

憑著一股衝勁為自己安排這趟小旅行，

你的人生中有過迷惘的經驗嗎？

貓貓老師號召壞貓催眠師們一起來錄製 Podcast 節目，跟團囉～