今回のテーマは“オーバートレーニング”です
治療とトレーニング、かつみ院長と佳甫さんのコラボサポートがスタートしました。ひとり目は、結果を出そうとアクセルを踏み続けたために、ケガを繰り返したり、パフォーマンスが落ちてしまったアスリートの方。どうやらかなりのオーバートレーニングに陥ってしまったようです。

● ホスト
西川 佳甫：ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices 代表
Instagram / Threads　https://www.instagram.com/kaho.voice/

かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長
Instagram / Threads　https://www.instagram.com/onaka.teate/

● 音楽 
夢和　オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギター⁠⁠⁠⁠⁠⁠
オープニングテーマ　「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ　「薄明かりの中で」

● ディレクター
高木 剛志（Webデザイナー）　
X　https://x.com/nigorock

● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。

● Club おなかにてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア
同じ名前でオンラインサロンも運営しています。人と自然がつながり、ゆらぎ続ける暮らしをサポートします。

● Q & A おなかのメッセージをきいてみよう
かつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。

LISTENで開く