朝型人間になれるラジオ

【S3-4】10分を制する者が人生を制する


Listen Later

常に自分の時間を計測することで、会議は短く濃く、タスクは10分単位で片づける。さらにあえて「何もしない2時間」を確保することで、頭と心に余白が生まれます。その積み重ねが、仕事の成果だけでなくプライベートの満足度を高め、自己決定感を強くし、人間関係までスムーズにしていく——そんな実践のヒントをお届けします



5時こーじさんの新刊『頑張らない早起き』の購入はこちらから!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


━━━SNS━━━━━

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠5時こーじX(Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


━━━制作協力━━━━━

・KON(⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠knock'x Media⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

朝型人間になれるラジオBy 株式会社5AM