WellBabing

S3 E1 Přechod na méně denních spánků


Listen Later

Kdy je vhodné přejít na méně spánků?

Proč je denní spánek důležitý?

Jaké jsou znaky, že je čas na přechod nebo naopak, že jsme přešli brzy?

Zapojte se do členství WellBabing a získejte mnohem více podpory a informací: https://www.wellbabing.com/program

Právě teď máte prvních 24 hodin členství ZDARMA!


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

WellBabingBy Anna Ružičková - mateřská koučka, spánková specialistka pro děti a dospělé