MINDFUL MOMENT

S3 E14 - Supere os impulsos


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Impulsos são automáticos e inconscientes, às vezes, reflexos, outras irrefletidos. São caminhos neurológicos esculpidos pelas mãos do ambiente e tornam-se padrões de comportamento, agindo mesmo antes de percebermos a ação.

Acontece que o córtex frontal é capaz de reescrever estes padrões e permitir que realmente façamos escolhas baseadas em razão, análise e permite fazer a coisa certa quando ela é a mais difícil a se fazer. 

Dá um play e bom episódio. 

#QueSejamosTodosPlenos 

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MINDFUL MOMENTBy ROBERTA RIBEIRO

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