Průměrný rodič spí v prvním roce života dítěte 4 hodiny a 44 minut za noc 😮
<ul>
 <li>Je důležitá kvantita nebo kvalita?</li>
 <li>Jaké jsou příznaky nedostatku spánku?</li>
 <li>Jak můžeme spánek i jako rodiče zkvalitnit?</li>
 <li>Praktické tipy, které jsou zdarma a můžete začít už dnes!</li>
</ul>
Do členství WellBabing se můžete připojit ZDE: https://www.wellbabing.com/program

Průměrný rodič spí v prvním roce života dítěte 4 hodiny a 44 minut za noc 😮 Je důležitá kvantita nebo kvalita? Jaké jsou příznaky nedostatku spánku? Jak můžeme spánek i jako rodiče zkvalitnit? Praktické tipy, které jsou zdarma a můžete začít už dnes! Do členství WellBabing se můžete připojit ZDE: https://www.wellbabing.com/program

S3 E5 Tipy pro kvalitní spánek rodičů

Vítejte v podcastu WellBabing!

Stát se matkou nezanechá žádnou ženu takovou, jakou byla. Rozloží ji to na kousky a znovu postaví. Je to často kruté i krásné, smutné i veselé, náročné i jednoduché zároveň. Je to obrovská změna, která nese jméno MATRESCENCE.

V podcastu si budeme povídat o tom, co vše mateřství přináší, o realitě i snech, o spánku, výchově, ale taky třeba o zkušenostech.

Ať se vám tady líbí!

Parenting

Kids & Family

Vítejte v podcastu WellBabing! Stát se matkou nezanechá žádnou ženu takovou, jakou byla. Rozloží ji to na kousky a znovu postaví. Je to často kruté i krásné, smutné i veselé, náročné i jednoduché zároveň. Je to obrovská změna, která nese jméno MATRESCENCE. V podcastu si budeme povídat o tom, co vše mateřství přináší, o realitě i snech, o spánku, výchově, ale taky třeba o zkušenostech. Ať se vám tady líbí!

Share S3 E5 Tipy pro kvalitní spánek rodičů

Sign up to save your podcasts

S3 E5 Tipy pro kvalitní spánek rodičů

S3 E5 Tipy pro kvalitní spánek rodičů