減少螢幕時間和身心靈健康存在密不可分的關聯性。儘管安排了數位排毒，只要重開社群媒體還是再次失重了？2025可以是重新審視和建立新的生活系統的轉捩點。

「可變獎勵」的演算法機制讓使用者很容易對社群媒體成癮，因成癮行為失衡的多巴胺也衝擊身心健康。人際的疏離帶來焦慮與憂鬱感之外，甚至可能失去在現實生活中的行動力。

第三季的火花拾光屋期待與大家相見📪期待新的主題性分享！
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結尾音樂 internet baby · GAYLE

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