Sveiciens podkāsta "Valmierīgas sarunas" klausītājiem! Līdz šim četrās epizodēs kopā ar studijas viesiem esam raisījuši diskusijas par bērnu un jauniešu sportu, fiziskajām aktivitātēm visas ģimenes ietvaros, motivāciju piekopt fiziski aktīvu dzīvesveidu un sportošanas uzsākšanu. Šoreiz nedaudz cita, bet ne mazāk būtiska tēma, kas ir pamats aktīviem un veseliem cilvēkiem – uzturs!

Ar savām zināšanām uztura zinātnē, pašu pieredzē un ieradumos dalīsies:

Agnija Irkle - uztura speciāliste, uzturzinātniece un veselīga uztura entuziaste, kura ikdienā sastopama Vidzemes slimnīcā, Krimuldas veselības centrā un ir projekta "LabuĒD" veidotāja. Agnija, protams, piekopj arī aktīvu dzīvesveidu.

Arnis Rumbenieks - soļotājs, trīskārtējs Olimpisko spēļu dalībnieks, sporta personība. Godalgotu vietu ieguvējs arī dažādās skriešanas distancēs, tostarp maratonos, kā arī atsaucīgs un darbīgs sporta un veselīga dzīvesveida popularizētājs.

Podkāstā izmantotā mūzika: "Dziesma par Valmieru" (autors: G. Dovgjallo, izpildītāji: Renārs Veličko, Mārtiņš Birnis, Āris Pickainis, Rūdolfs Zagorskis). Chill Abstract (Intention) (autors un izpildītājs: Coma Media).

Sarunu vada Rihards Zalte.