Sign up to save your podcasts
Or
Share S3E6 Chris Rauwendaal Adem- & Vitaliteitscoach over hoe controle over je adem je leven verandert
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
S3E6 Chris Rauwendaal Adem- & Vitaliteitscoach over hoe controle over je adem je leven verandert
ELLA'S TABLE TALKS: Podcast over Persoonlijke & Zakelijke groei | Leiderschap | Duurzaamheid | Bewustwording
---
In deze aflevering:
Chris spreekt passievol over zijn missie om zo veel mogelijk mensen bewust te maken van mogelijke en laagdrempelige ademtechnieken om je stresslevel zelf onmiddellijk te kunnen verlagen en je vitaliteit te verhogen. We begonnen zelf met een adem techniek als podcast productie team toe te passen, om nog meer rust te creëren in dit gesprek. Chris vertelt in deze aflevering over zijn ervaringen en inzichten die hem van IT-er uiteindelijk brachten tot zijn huidige werk als Adem- & Vitaliteitscoach.
Bijzonder is dat deze aflevering ook eindigt met een demo van deze ademtechniek zodat iedere luisteraar dit zelf kan toepassen en al een idee krijgt wat Chris voor je kan betekenen als individu en jij als teamleider voor je team.
---
Interessante Links:
LinkedIn:Chris Rauwendaal
Site:https://chrisrauwendaal.nl/
Overig:
B-mind-Jerome Berends: https://www.bmind.nl/biografie/
Constantin Buteyko: https://healthybreathing.nl/professor-konstantin-buteyko/
Thai Chi https://en.wikipedia.org/wiki/Tai_chi
Chi Gong: https://en.wikipedia.org/wiki/Qigong
View all episodes
By Ella's Table TalksELLA'S TABLE TALKS: Podcast over Persoonlijke & Zakelijke groei | Leiderschap | Duurzaamheid | Bewustwording
---
In deze aflevering:
Chris spreekt passievol over zijn missie om zo veel mogelijk mensen bewust te maken van mogelijke en laagdrempelige ademtechnieken om je stresslevel zelf onmiddellijk te kunnen verlagen en je vitaliteit te verhogen. We begonnen zelf met een adem techniek als podcast productie team toe te passen, om nog meer rust te creëren in dit gesprek. Chris vertelt in deze aflevering over zijn ervaringen en inzichten die hem van IT-er uiteindelijk brachten tot zijn huidige werk als Adem- & Vitaliteitscoach.
Bijzonder is dat deze aflevering ook eindigt met een demo van deze ademtechniek zodat iedere luisteraar dit zelf kan toepassen en al een idee krijgt wat Chris voor je kan betekenen als individu en jij als teamleider voor je team.
---
Interessante Links:
LinkedIn:Chris Rauwendaal
Site:https://chrisrauwendaal.nl/
Overig:
B-mind-Jerome Berends: https://www.bmind.nl/biografie/
Constantin Buteyko: https://healthybreathing.nl/professor-konstantin-buteyko/
Thai Chi https://en.wikipedia.org/wiki/Tai_chi
Chi Gong: https://en.wikipedia.org/wiki/Qigong