小米的靈光乍現

S3EP4 改變真的比較好嗎?那些我走在改變道路上的掙扎與反思


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上一集分享的是生命的意義( S3EP3 )


這集則是關於改變,這兩個主題對我來說都是很大的題目。

擱置三天後還是決定上架,因為錄製 Podcast 的初衷是為了讓自己養成輸出的習慣。

不上架的話,有可能會失去輸出的動力。


上週有機會體驗了薩提爾式的陪伴對話服務,

在過程中發現自己無法說出真正感受背後的原因,

剛好與《如何讓人改變想法》書中提到的幾個觀念相呼應。


我對生命意義的定義會隨著成長而改變,

想要瞭解是什麼原因讓我對改變產生抗拒?

要怎麼做才能幫助自己持續走在改變的道路上?


先接納這兩集不完美的自己,

持續往週更的目標前進 ♥️✨


歡迎大家給予我製作節目的回饋與評價🌟


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小米的靈光乍現By 小米