秘糖

S3.EP7.大腦的演算法


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🧠 大腦,其實一直在跑演算法。



我們以為自己是在「選擇」,

但很多時候,只是在照著過去的經驗自動回應。

遇到相似的人,熟悉的情緒,

大腦就快速計算、下判斷、給答案。

這不是對或錯,

只是它想用最省力的方式保護我們。

真正的轉變,也許不是改變結果

而是在反應出現之前

先看見這套演算法正在運作。

當你看見了,你就多了一點選擇的自由。


☕️ 今天,試著慢一秒鐘再回應吧。


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秘糖By Ravy、Babananda