春季保健第三集，關注自己每天的生活，跟著ㄚ紫與AZ一起來了解，要如何用藥草、植物精油來提升生活品質！

令人難耐的落枕要怎麼應對呢？每日息息相關的三餐，春季時節應該怎麼選擇均衡飲食呢？進入藥草香育知識的領域，享受香氛植物與藥草植物的恩典。