En este episodio de La Fuerza En Ti, reflexionamos sobre una idea que puede transformar la forma en la que te tratas: la disciplina no es castigo, es amor propio. Hablamos de por qué esperar motivación nos mantiene estancados, de la diferencia entre ganas y compromiso, y de cómo la disciplina, cuando nace del respeto y no del juicio, se convierte en una herramienta de autocuidado, fortaleza interior y coherencia personal. Un episodio para reconectar contigo, honrar tus procesos y empezar a elegirte cada día.