Diese Podcastfolge beleuchtet die spannende Verbindung zwischen Migration und Stress. Wir erforschen die Herausforderungen, die Menschen bei der Migration erleben, sei es durch die Anwerbung in der Heimat, die Anpassung an eine neue Lebenswelt oder die schmerzhafte Trennung von familiären Bindungen.

Wir erklären, wie Stress auf verschiedene Arten auftreten kann und den Körper aus dem Gleichgewicht bringt. Stress kann nicht nur auf psychischer Ebene, sondern auch auf chemischer und emotionaler Ebene wirken. Wir ergründen, wie Dauerstress mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht wird.

Erfahre in dieser Folge, wie der Körper auf Stress reagiert, warum er eine Kampf- oder Fluchtreaktion auslöst und welche Auswirkungen das auf unsere Gesundheit hat. Wir betonen, dass kein Organismus in der Natur darauf ausgelegt ist, Dauerstress auszuhalten, und ermutigen zur Entwicklung von Bewältigungsstrategien.

Tauche mit uns in die Welt von Migration und Stress ein und erfahre, wie wir diese Herausforderungen verstehen und bewältigen können.

Eure Emporkömmlinge

Tubâ und Eddy