DaMa Podcast

С4 Е9: Умът - хвърчило в небето


Listen Later

В този вдъхновяващ епизод с Георги Колев дискутираме теми, които докосват ежедневието и професионалния ни живот по един дълбок и практичен начин. Говорим за това как да поддържаме балансирано емоционално състояние, което ни помага да бъдем ангажирани и ефективни както в личните си дела, така и на работното място. Разглеждаме как можем да върнем ангажираността на персонала чрез мотивация, осмисляне на труда и изграждане на истинско чувство за принадлежност.

Обсъждаме каква е ролята на целеполагането – защо ни е трудно да си поставяме цели, как да разберем кои от тях са истински важни за нас и как да ги постигаме чрез малки, но устойчиви стъпки, вместо чрез грандиозни промени. Разглеждаме връзката между целите, мотивацията и нашата вътрешна удовлетвореност.

С Георги говорим и за автентичността – какво означава да бъдем истински себе си и защо това е ключ към усещането за пълноценност. Спираме се и на силата на дишането, което влияе не само върху тялото, но и върху ума ни.

Завършваме с въпроса кой е отговорен за съдбата ни – ние самите или някой друг – и какво всъщност означава думата „отговорност“.

Този разговор ще ви вдъхнови да преосмислите своя подход към живота, работата и целите си, като същевременно ви даде практични идеи за промяна.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

DaMa PodcastBy DaMa Podcast