大寒

提升陽氣怎麼做？

＊把握三九天，做三九貼

＊前胸後背的穴位調理

＊植物精油的使用守則應為少量多次

＊腎為先天之本 、脾為後天之本

＊季節交替調脾胃

＊薰香配方

保養好時機：

＊＊今天是三九天的最後兩天，也是季節交替的第一天（立春往前算18天）＊＊

「調肺、調脾胃、養腎」精油配方大放送 >>>>> 搓背、揉腹

趕快來收聽本集～藥草香育 四季保健

本次登場精油：尤加利、迷迭香、茶樹、月桂葉、羅勒、西伯利亞冷杉、絲柏、野橘、萊姆、綠花白千層、百里香、生薑、乳香、沒藥、香蜂草