當照顧別人成了日常，有時我們反而忘了：自己，也值得被照顧。

「創作的時候，我真的能忘記煩惱，沉浸其中，是一種很好的舒壓，現在能把我學的教給別人，真的很開心。」

從學員到講師，這段轉變背後，是勇氣與初心。

在創作中找到喘口氣的空間，給自己一段Me Time，學會了在照顧他人的同時，也溫柔地照顧自己。

喘息服務，是一種支持，一種理解；

當你累了，可以放心把責任交出一會，然後，再帶著更完整的自己回來。

📢 6月27日（五）18:20【聽見 讓愛聲華】節目

邀請華科慈善基金會中部中心黃俊賢主任，課程講師王安宜，陪伴大家認識照顧者喘息服務，一起找出屬於自己的 Me Time。

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【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播，謝若男製作主持，每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播，19:00在Podcast上架】

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