小米的靈光乍現

S4EP8 在放下之前你接納自己了嗎?


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在催眠療癒的過程中


某些情境下催眠師會引導個案與事件中的他人進行和解或換位思考


被同學催眠的過程觀察到自己很難做到真正的換位思考

經過一位老師提醒,我決定好好探索背後的原因


換位思考真正的目的是要幫助理解自己、理解他人

讓過去的事件成為滋養我們成長、成為更完整的人

這集內容還以日本動漫《獵人》為例

作者將接納自己的光明與陰影以具象的方式呈現給觀眾

當我能接納自己有受傷的感受以後

我才能做到真正的換位思考與放下


聽完這集以後,如果你有任何想要與我分享的故事與想法

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小米的靈光乍現By 小米