Dziś zagłębimy się w najnowsze badania i odkryjemy jak biologia, neuronauka i psychologia kształtują naszą codzienność w zależności od fazy cyklu. Ta wiedza pozwoli Ci lepiej zrozumieć siebie, pomoże też  planować tak aby jak najlepiej wykorzystać potencjał na każdym etapie miesiąca i uwrażliwi na czas kiedy najlepiej zwolnić i się sobą zaopiekować.