
Sign up to save your podcasts
Or
Czy masz czasem wrażenie, że jesteś ciągle zmęczona, nawet jeśli śpisz osiem godzin i teoretycznie dbasz o siebie? A może zauważyłaś, że w Twoim otoczeniu większość kobiet skarży się na chroniczne zmęczenie, podczas gdy mężczyźni wydają się mieć więcej energii? To nie przypadek. Dzisiaj przyjrzymy się, co nauka mówi o kobiecym zmęczeniu, jakie mechanizmy neurobiologiczne za tym stoją i czy rzeczywiście kobiety są bardziej narażone na wyczerpanie niż mężczyźni.
Czy masz czasem wrażenie, że jesteś ciągle zmęczona, nawet jeśli śpisz osiem godzin i teoretycznie dbasz o siebie? A może zauważyłaś, że w Twoim otoczeniu większość kobiet skarży się na chroniczne zmęczenie, podczas gdy mężczyźni wydają się mieć więcej energii? To nie przypadek. Dzisiaj przyjrzymy się, co nauka mówi o kobiecym zmęczeniu, jakie mechanizmy neurobiologiczne za tym stoją i czy rzeczywiście kobiety są bardziej narażone na wyczerpanie niż mężczyźni.