腸胃健康關係到人體健康的很大部份，那麼我們在日常生活中，有哪些方式可以提升、促進我們的腸胃健康呢？包含腸胃自我檢測、餐食的烹調要點、酵素的使用方式….一起來聽聽ㄚ紫與AZ的這集藥草香育吧