Mental Training per lo Sport

S5 E21 | Oltre la rete: Lo spazio invisibile tra coach e atleta nella pallavolo


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C'è una partita che non si vede dalla tribuna. Non è fatta di schiacciate o di muri, ma di sguardi, silenzi e fiducia non detta. È la partita che si gioca in quello spazio invisibile tra un atleta e il suo allenatore.In uno sport come la pallavolo, dove ogni tocco è un passaggio di fiducia, questo legame non è un dettaglio: è il motore di tutto.

Ma cosa succede davvero in quello spazio? E come si può trasformare in un'arma vincente?In questo episodio, andiamo oltre l'intuito. Partendo da uno studio scientifico condotto su giovani atleti, esploriamo la scienza dietro questa connessione.

Scopriremo come la vicinanza emotiva con il coach accende la motivazione, come l'impegno reciproco costruisce la resistenza allo stress e come la sintonia può alzare il livello di un'intera squadra.Non è solo una questione di "sentirsi bene". 

È psicologia applicata alla performance. Una guida per atleti che vogliono capire le dinamiche che vivono ogni giorno e per allenatori che vogliono diventare una vera leva di crescita.
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Mental Training per lo SportBy Andrea Martinetti