In questa puntata di Mentaltraining per lo sport, affrontiamo un paradosso comune: la tua educazione e la tua sensibilità, preziose nella vita quotidiana, possono trasformarsi in un freno a mano durante la partita.

Se ti senti bloccato ogni volta che entri in area pitturata, il problema non è tecnico, ma di identità.Analizziamo il Self-Distancing, noto nella ricerca scientifica come "The Batman Effect". Scoprirai come i più grandi campioni della pallacanestro riescono a separare l'ego fragile della persona dalla determinazione feroce dell'atleta.