Entrevistam a Mireia Oliver, vicepresidenta d'Apaema Mallorca, una associació de producció agrària ecològica amb més de 500 socis i molts de projectes en marxa per aconseguir la transformació del sector. Ens parla de l'obrador on produeixen productes de quarta gamma i de la compra d'una finca, que volen convertir en un lloc de referència per a l'agricultura ecològica.

Després dels excessos de les festes, cuinam plats lleugers amb verdures i fruita. Cati Ballester ens explica com fer pastissets d'espinacs i xampinyons, albergínies d'espinacs i tonyina i mandarines estofades.

Des del 1993, Gràcia s'omple de foguerons, ensaïmades, llonganisses i botifarrons amanides amb ball de bot i música en directe durant el darrer cap de setmana de gener. Són les festes de Sant Antoni al barri barceloní. L'impulsor d'aquesta tradició importada de sa Pobla és Toni Torrens, activista compromès en la divulgació de la cultura balear. L'equip de Sa Pobla Ràdio ha enregistrat els moments clau de les festes del 2019 per conèixer com es viuen.

Les festes de Sant Antoni a Gràcia compleixen trenta anys consolidades com la festa major d'hivern del districte. Entrevistam al seu impulsor, l'apotecari pobler Toni Torrens, per rememorar aquestes tres dècades d'història i presentar la programació d'enguany.

Llorenç Diego Rios Crespí fa un repàs a les darreres notícies esportives.

Jaume Nicolau analitza l'empat a zero de l'equip amateur contra l'Escolar, i la golejada dels cadets contra el Santa Mònica.

Guillem Crespí ens fa la crònica dels darrers partits dels equips de Sa Pobla Bàsquet.

Pere Perelló entrevista a la filòloga Caterina Valriu per parlar sobre les rondalles i sobre els aspectes relacionats amb la cuina que hi apareixen, estudi que va publicar l'any passat i que ja va per la segona edició, juntament amb la seva germana Paula i Bàrbara Sagrera.

Comentam amb l'antropòloga Bel López la polèmica darrere la cançó de Shakira i Bizarrap i les reaccions posteriors de Piqué. També parlam dels comentaris masclistes d'una periodista de la televisió pública de les Illes Balears cap a una al·lota que va intentar pujar el pi de Pollença durant la retransmissió en directe de la festa.

Entrevistam a Catalina Serra, membre de l'Assemblea Antipatriarcal de Manacor, després que una dona hagi ballat amb la colla de dimonis de l'Obreria per primera vegada a les festes de Sant Antoni. Una fita a celebrar i un primer pas en el camí cap a la igualtat en la festa.