Humanitos

Una reflexión sobre la esperanza, la ternura y nuestra humanidad.

Regresé a la obra de Eduardo Galeano y, entre sus Humanitos, volví a encontrar una pregunta que sigue acompañándonos: ¿cómo conservar nuestra humanidad cuando el mundo parece acostumbrarse a la crueldad?

En este episodio comparto algunas reflexiones nacidas de esa lectura: una invitación a mirar más allá del desasosiego y la incertidumbre para recordar que siempre existen otros mundos posibles. Mundos que comienzan en los pequeños gestos, en la esperanza, en la ternura y en el encuentro con los demás. Porque, al final, quizá todos seamos apenas humanitos aprendiendo el difícil y maravilloso oficio de ser humanos.

Entrevista transmitida el 7 de julio de 2026 por Altavoz Radio.

En esta conversación hablamos sobre qué es realmente la perspectiva de género en la psicoterapia y cómo este enfoque ayuda a comprender el sufrimiento psicológico desde una mirada más amplia. Reflexionamos sobre trauma, violencia normalizada, mandatos de género y la importancia de reconocer el contexto para favorecer procesos terapéuticos más conscientes, libres y humanos.

Esta entrevista fue realizada en el espacio radiofónico Altavoz el 9 de junio de 2026.

Conversamos sobre el trauma psicológico desde una perspectiva psicosocial e informada en trauma, abordando su impacto personal y social, las diferencias entre trauma simple y trauma complejo, algunas de sus secuelas más frecuentes y los caminos que pueden favorecer la recuperación.

Una reflexión accesible sobre salud mental, resiliencia y acompañamiento sensible al trauma.

Temas: Trauma psicológico · Trauma complejo · Salud mental · Recuperación · Resiliencia · Perspectiva psicosocial

Christian Ortíz

info https://linktr.ee/christianortizpsicologia

#trauma #terapia #podcast #saludmental #psicologia

Autoboicot Neurótico: Los mecanismos que usamos para ser infelices. Christian Ortíz

Grabación del año 2015.

Aprendiendo a detectar los guiones de dolor, sentidos de vida tóxicos, autocastigo, adicción al dolor y otros mecanismos neuróticos.

La sombra es uno de los arquetipos principales de lo inconsciente colectivo según la psicología analítica de Carl Gustav Jung.

Jung utilizó este término de dos modos diferentes:

Por un lado, se puede definir como la totalidad de lo inconsciente. Del mismo modo que Freud define inicialmente el inconsciente como todo aquello que cae fuera de la consciencia, Jung mantiene el mismo postulado adaptándolo a su propio corpus teórico, en el que el inconsciente tiene, además de la dimensión personal, una colectiva (inconsciente colectivo).

En segunda instancia, sombra designa al aspecto inconsciente de la personalidad, caracterizado por rasgos y actitudes que el yo consciente no reconoce como propios.

"El poder sanador de la oscuridad" Christian Ortiz. https://linktr.ee/ChrisOrtizV

En este episodio de Saber Sanar, conversamos sobre orgullo LGBT+, discriminación, derechos humanos y resiliencia.

Junto a dos invitados de la comunidad LGBT+, exploramos algunos de los prejuicios y narrativas que aún persisten en torno a la diversidad sexual y de género, reflexionando sobre cómo impactan la vida cotidiana, la salud emocional y el acceso a derechos fundamentales.

También hablamos de la importancia de la memoria, la resistencia y la construcción de espacios donde las personas puedan vivir con autenticidad, dignidad y libertad.

Porque más allá de los estigmas y los discursos de exclusión, las personas LGBT+ seguimos aquí: existimos, resistimos y prosperamos.

Esta meditación de paz por la comunidad LGBT+ es una invitación a reconocer la dignidad inherente de cada ser humano y a honrar la diversidad como una expresión valiosa de la vida. A través de la reflexión, el silencio y la compasión, buscamos cultivar una mirada respetuosa hacia todas las formas de ser, amar, sentir y habitar el mundo.

Que este espacio nos ayude a fortalecer el respeto mutuo, la empatía y la convivencia, recordándonos que cada persona merece vivir con libertad, seguridad y dignidad. Que la paz alcance nuestros corazones y se extienda hacia nuestras comunidades, construyendo un mundo más justo, humano e inclusivo para todas las personas.

🔥La justa rabia: romper la indefensión aprendida.

La indefensión aprendida es uno de los mecanismos psicológicos más poderosos para mantenernos inmóviles frente a la injusticia, el abuso y la violencia. Cuando una persona aprende que haga lo que haga nada cambia, comienza a perder la confianza en su propia capacidad de actuar.

En este episodio conversamos sobre cómo se construye la impotencia, por qué tantas personas terminan resignándose ante situaciones que las dañan y de qué manera la justa rabia, la indignación y la rebeldía pueden convertirse en fuerzas transformadoras.

Una reflexión sobre dignidad, pensamiento crítico, resistencia y la necesidad de recuperar nuestra capacidad de intervenir en el mundo cuando este parece empujarnos hacia la apatía y la desesperanza.

Christian Ortíz con Claudia Asúnsolo

Título: La Memoria de la Luz

Año de producción: 2025

País: México

Idioma: Español

Duración: 5 minutos

Género: Cortometraje experimental / poesía audiovisual / ensayo ecoespiritual

Créditos:

Dirección, guion, ilustraciones, bocetos y edición:

Christian Ortíz

Animación: Animación asistida por inteligencia artificial, utilizando herramientas de generación audiovisual basadas en modelos de síntesis de imagen y video dentro del ecosistema tecnológico de ByteDance.

Producción independiente

Música:

Cocoon de Björk

Versión utilizada en el cortometraje:

Piano cover

Interpretación en piano:

Ennyu Natsuki

Sinopsis:

La Memoria de la Luz es un cortometraje experimental de carácter poético y contemplativo que nace de las primeras horas posteriores a una experiencia psicodélica con psilocibina.

En ese estado de quietud y resonancia interior, comienzan a emerger fragmentos de memoria: imágenes, sensaciones y símbolos que parecen provenir de un lugar más antiguo que el pensamiento. A partir de esas impresiones se construye este breve ensayo visual, una serie de recuerdos que intentan dar forma a lo vivido durante ese viaje interior.

A través de ilustraciones y animación generativa, la obra explora la relación íntima entre la luz, la oscuridad, la naturaleza y la conciencia. Las imágenes se entrelazan como ecos de una experiencia que sugiere que toda existencia guarda una memoria primordial: una huella luminosa que atraviesa la materia, el tiempo y el misterio de la vida.

Más que narrar una historia, el cortometraje propone una contemplación: la sensación de que todo lo vivo comparte un mismo origen y que, en algún lugar profundo de la memoria del mundo, esa luz continúa recordándonos.

...

Muchas formas, una esencia

Aquí vivimos por designio del tiempo,

guardados en cuerpos

hechos de luz y oscuridad,

añorando retornar al misterio.

Música de amor.

La oscuridad canta

más allá de la luna.

Oscuridad primigenia,

manto de eternidad,

Magna Mater.

Somos luz y polvo,

luz y polvo.

Estrellas caídas

esperando el retorno:

la memoria de la luz.

El misterio es tan grande

que cabe en una lágrima.

#LaMemoriaDeLaLuz

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#ShortFilm

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#Espiritualidad

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#CineIndependiente

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Los ojos de la oscuridad: cuentos nocturnos de poder

Christian Ortíz

Grabaciones recopiladas — 2013

🌑 Tracklist:

La loba

En compañía de lobos

La Llorona

Una loba herida

El material fue posteriormente recopilado y restaurado mediante herramientas de inteligencia artificial con el propósito de mejorar la calidad del audio y preservar este archivo sonoro, manteniendo en lo posible su esencia original.