¿Te ofende todo?

¿Crees que el mundo es un lugar hostil?

¿Te indignas por lo que pasa a tu alrededor?

¿Sientes cada mañana cuando saltas de la cama un profundo malestar que te pone a la defensiva?

¿Sueles ver las cosas, las circunstancias y las personas que se cruzan en tu vida como amenazas de las que debes defenderte?

¿Dirías sencillamente que te sientes enfadado, enfadada?

En #SEFELIZHOY vamos a tratar de comprender en qué consisten los procesos del enfado, cuáles son sus causas, a qué tipos de enfado nos podemos enfrentar y sobre todo, cuál es la manera para tratar de manejarlos mejor y que dejen de ser una pesada carga en tu vida.