Sabila Trisliana

Pengertian Kesehatan Mental

Pengertian Kesehatan Mental

Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar.

Seseorang yang bermental sehat dapat menggunakan kemampuan atau potensi dirinya secara maksimal dalam menghadapi tantangan hidup, serta menjalin hubungan positif dengan orang lain.

Sebaliknya, orang yang kesehatan mentalnya terganggu akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan berpikir, serta kendali emosi yang pada akhirnya bisa mengarah pada perilaku buruk.

Hati-hati dengan hati

Bersyukurlah hati dikaruniai sifat lupa dan kemampuan berbolak balik dengan cepat

Perkara hati memang yang paling runyam

Do what you Love? Do what Allah loves

Kita masih saja sering tak percaya kalau kita bisa

Jadi aku punya mamas