サブキャス

◉2時間のロングLIVEいかがでしたか？

◉村上様が爆発されておられます

◉NARCOがならない

◉翔平ちゃんアジア記録更新

◉ついに北海道オプチャ立ち上げ

◉ワーラン福岡会場の大切なお知らせ

◉ドットアンドレディ夜営業はじめます

◉目安箱2.0

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。

→⁠⁠サブキャス公式ウェブサイト⁠

→⁠⁠⁠⁠ボルダーズ⁠⁠⁠⁠（公式グッズショップ）

→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠サブキャス目安箱集⁠はこちら

→⁠⁠⁠サブキャス目安箱⁠⁠⁠（投稿はこちらから）

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#水曜日 冠スポンサー

株式会社itoix（イトイエックス）

全てのアスリートのトップギアに。 和紙の靴下でムレ知らず。吸水性・ドライ感・高強度で一流アスリート愛用のランニングソックス。

◉サブキャスリスナーへの特典

購入時の備考欄に「サブキャスステッカー希望」と書くだけで1アイテムご購入につき1枚、サブキャスコラボステッカープレゼント！

公式オンラインショップ

https://www.itoix.co.jp/

※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。

⁠詳しくはこちら⁠

====告知====

#5/10（日）WorldRun福岡会場（Runtrip Wings Leader）

☆ワーラン福岡会場については詳しくはこちらをチェック

⁠https://mg.runtrip.jp/archives/108117

#7/11-12　ライブラン感謝祭in東京（ゲスト）

→サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信）

https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw

→西戸崎のぼる Instagram

https://www.instagram.com/akalibero/

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サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。

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◉福岡マラソンエントリー開始！

◉シーズン終わった翌日が元旦

◉明日YouTubeLIVEやります！

◉ワーラン福岡会場を全力で楽しむなら！

◉目安箱2.0

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。

サブキャス関連のオープンチャットやリンクは全てサブキャス公式サイトに掲載しています。

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#月曜日 冠スポンサー

募集中

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突然の椎間板ヘルニア診断から3週間！まさかの青森マラソン出走へ！その結果やいかに...青森マラソン完走速報です。

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#日曜日 冠スポンサー

募集中

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◉明日はついに初青森！◉シューズ問題に急展開◉プライムビデオ注目のアニメ◉ドジャーズ勝ちすぎてMLB最高勝率...なのにー◉キャップ問題について大切なご案内◉福岡マラソンエントリーはじまる◉目安箱2.0がガチすぎてあの選手さえもスルー◉目安箱2.0「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。

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#金曜日 冠スポンサー

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◉ホームラン王がサイヤング賞!?

◉家族の真の姿は家族しか知らない

◉罵声モーニングルーティン

◉のぼる的SNSの役割

◉ビデオポッドキャストはじめたい

◉3時間59分

◉1秒で背中を押せる曲

◉シーズンラストレースでサブりたい

◉目安箱2.0

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#木曜日 冠スポンサー

募集中

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◉サブ還かつ青森桜のレースウィーク！

◉青森完走必須のレースプラン

◉RYOGEN届いたので本音レビューしていく

◉北海道エントリーの勢いやばい

◉軽くメジャー触っとく

◉連日続く京都のニュースに思うこと

◉もうすぐこどもの日ということで...

◉boruder'sでキッズサイズはじめました

◉豊臣兄弟の話したいけど今日のところは

◉目安箱2.0

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#水曜日 冠スポンサー

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◉サブキャスリスナーへの特典

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#4/19（日）あおもり桜マラソン（出走）

#5/10（日）WorldRun福岡会場（Runtrip Wings Leader）

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◉ろうきはやぱりクローザーだって！

◉翔平ちゃんあっという間に50本ペース

◉週末青森がほどよい天気

◉RYOGEN新作がサブキャスにあててきた

◉ぽっちゃりにもRYOGENください

◉ウェアを迷う程度にルンルンです

◉シューズはシーズン1番待たせたあいつ

◉目安箱2.0

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#日曜日 冠スポンサー

募集中です！

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◉先頭アーチの翔平生中継

◉geminiと語る翔平の今シーズン

◉イチローは相変わらず学びが多い

◉スレッズで若い女の子にからむおじさん達

◉ぶおじさん世代のネットリテラシー

◉目安箱2.0

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#日曜日 冠スポンサー

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◉超久々走ってきました

◉うんともSUUNTOも

◉ラン友さんに会える幸せ

◉はじめてフルマラソンを走る心境

◉翔平歴史的瞬間を生中継

◉目安箱2.0

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#土曜日 冠スポンサー

株式会社アレラ販売

カラダの内と外から「今」と「未来」を整える。肌も髪も、カラダも、すべてはあなたが積み重ねてきた「選択」の結果。食べるもの、動くこと、そしてケアすること。そのひとつひとつが、健やかで自に満ちた未来へとつながります。

alleraは、カラダの内側から満たし、外側から整えるモノづくりで、あなたの「今」と「未来」を本質からサポート。人生をアクティブに楽しむあなたに、体も心も晴れやかになる実感をお届けします。

★サブキャス限定クーポンコード！

 →クーポンコード【SA10】

対象商品：①alleraの栄養トリプルセット(3種の神器セット)　お試し②サンパラソル　UVクリーム③アスリート洗浄剤　1㎏④アスリート洗浄剤　25g×3包セット

クーポンコードは公式オンラインショップのみ対応です！

⁠https://allera.info/

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◉千葉に私の分身がお邪魔します

◉明日日本の歴史がまた塗り変わるよ

◉期待に必ず応える男

◉目安箱2.0

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#金曜日 冠スポンサー

募集中

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