Saca Pecho

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By Saca Pecho podcastLeisure
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Saca Pecho episodes

  • Ep. 20: La Toxicidad Remix

    ¿Alguna vez has presenciado un papelón de alguna pareja random? ¿O maybe una pareja que conoces? ¿Te has encontrado con conductas tóxicas en tus jevxs y ex-jevxs? ¿Puedes identificar actitudes o tendencias a toxicidades en ti mismx? En este episodio hablamos de la toxicidad, describimos conductas y consecuencias que pueden resultar de mantener relaciones tóxicas. Así que, si contestaste que sí a alguna de las preguntas arriba, dale play. Si contestaste que no a todas, ¡dale play más rápido!

    1 hr 9 min
  • Ep. 19: Explorando las emociones: alegría

    Continuamos Explorando las emociones, ¡esta vez la alegría! Como el episodio anterior fue un poco pesadito, quisimos virar la tortilla bien viraíta, pa regresar a esa energía positiva con la que nos encanta hacer este podcast. Hablamos de esas cositas simples en la vida que nos causan alegría y hasta de esas formas en las que la felicidad puede hacernos "meter la pata". ¡Dale play y disfruta de Saca Pecho!

    54 min
  • Ep. 18: #NosQueremosVivas

    Una semana difícil para nosotras y para muchxs. Acompáñanos a sacarnos del pecho cómo nos han hecho sentir los horrorosos asesinatos de Keishla Rodríguez y Andrea Ruiz.

    58 min
  • Ep. 17: Perspectiva de lo que no te importa

    En este episodio dialogamos lo que es la perspectiva de género y los momentos en los que hemos sido blancos de estereotipos, gracias a esos roles sociales que existen aunque probablemente no deberían. En este episodio nos dedicamos a promover el respeto y la aceptación entre todos. ¿Estás consciente de los roles de género que asumes y juegas en la sociedad? 

    1 hr 27 min
  • Ep. 16: El Deepeo

    En este episodio explicamos el origen del término "Deepeo" (Spoiler Alert: nos lo inventamos). Hablamos de cómo sería un ambiente propicio para deepear, con quién (si alguien) sería bueno deepear, y hasta nos fuimos en un deepeo ahí medio weird, pero super fun. Ah, ¿qué es el deepeo? Dale play!

    1 hr 5 min
  • Ep. 15: Explorando las emociones: coraje

    En este episodio hablamos sobre esa emoción que a veces nos puede cegar sin siquiera saber por qué. ¿Qué experiencias tuvimos con esta emoción? ¿Cómo podemos identificar el coraje antes que se apodere de nosotrxs? ¿Qué es la técnica del semáforo para manejar el coraje? Aquí te decimos, ¡así que dale play!

    1 hr 2 min
  • Ep. 14: Vida de mujeres
    En marzo se celebra el día y el mes de la mujer, así que decidimos mencionar a varias jevas que nos inspiran y motivan a diario. También hablamos sobre experiencias vividas y papelones instagrameros que muestran los issues con los que tenemos que bregar a diario.
    59 min
  • Ep. 13: Jueves de Tetilla con @omar.renecio
    Nuestro autoproclamado Fan #1 nos probó desde el primer momento que ve todos nuestros episodios.
    En su debut como podcastero, este personaje nos descontroló con sus chistes y sus comentarios geniales.
    Hablamos del universo del ASMR, y discutimos un poco sobre el miedo a la terapia, o "comenzar el proceso psicoterapéutico" como dice la dra. @desenrredarte.
    1 hr 15 min
  • Ep. 12: Explorando las emociones: Miedo
    Con este episodio decidimos empezar una mini serie en la que estaremos hablando de las emociones. Esta vez hablamos del miedo, cómo y dónde lo sentimos, de los miedos irracionales ¡y hasta del miedo al Papa! Acompáñanos a explorarlo. Existen miedos pequeños y miedos grandes, sin importar cuáles sean los tuyos te damos varios tips para manejarlos.
    1 hr 6 min

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Tres jevas hablando de cómo Sacar Pecho en la vida, de nuestros struggles diarios y de cómo hacemos pa poder chilliar.