Sada Mujer

SADA MUJER 03-25-21 SER FELIZ DEPENDE DE TI

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MUCHISIMAS GRACIAS POR SU SABIDURIA Y TIEMPO A NUESTRA INVITADA ALEJANDRINA ACOSTA QUE NOS TRANSMITE UN HERMOSO TEMA  SER FELIZ DEPENDE DE TI

12 PASOS DE LA PSICOLOGIA POSITIVA MARTIN SELIGMAN

  1. TU PRESENTACION POSITIVA      
  2. IDENTIFICA TUS FORTALEZAS    
  3. RECUERDA 3 COSAS POSITIVAS            
  4. EMOCIONES NEGATIVAS                 
  5. CARTA DE PERDON                      
  6. CARTA DE AGRADECIMIENTO            
  7. SATISFACCION PERSONAL             
  8. PUERTAS QUE SE CERRARON Y OTRAS QUE SE ABRIERON              
  9. LAS FORTALEZAS DE TU PAREJA   
  10. FORTALEZAS DE TU FAMILIA         
  11. ATENCION PLENA CON TUS SENTIDOS                                    
  12. REGALAR TIEMPO

    13. LINK DE LAS 24 FORTALEZAS DE MARTIN SELIGMAN https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/es/user/login?destination=node/629

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    Sada MujerBy Brenda Ruiz