Bu bölüm, yıllardır okuduğum psikoloji kitaplarının, terapi seanslarının ve kendi kişisel deneyimlerimin süzgecinden geçen düşüncelerin bir çıktısıdır. Yani anlattıklarım sadece teoriden değil; yaşanmış, hissedilmiş, üzerine düşünülmüş gerçek bir iç yolculuğun parçasıdır.