safe space

safe space

By Злата ТабаеваSociety & CultureLeisurePersonal JournalsHobbies
Download on the App Store

safe space episodes

  • По-старому уже не могу, по-новому ещё не умею: как не сойти с ума в переходном периоде
    Три раза в жизни я оказывалась в состоянии, которое сложно объяснить словами. Когда от старой жизни буквально тошнит, а новая пугает. Когда сидишь на острове, мост позади рушится, а впереди туман. И единственное, что остаётся это дышать и ждать, пока прояснится.

    В новом выпуске мой личный опыт жизни в этом «промежутке». О том, почему нельзя поменять жизнь, оставив всё как есть (я пыталась). О картинке будущего, которая ведёт, даже когда не видно дороги. И о том, почему быть «ни там, ни тут» это не поломка, а самый верный признак роста.

    21 min
  • «Чем помочь?» - как на самом деле поддержать друга в сложной ситуации
    Этот выпуск о настоящей поддержке. О том, как быть рядом, когда кажется, что ничем нельзя помочь. 

    В этом выпуске мы говорим о том, как:

    • Заменить «Всё будет хорошо» на фразы, которые действительно дают опору.

    • Помогать конкретно, не перегружая вопросами.

    • Не сгореть самому, принимая чужую боль. Это не инструкция, а лишь мой опят и опыт моего окружения"

    Это не строгая инструкция, а скорее разговор на основе личного и общего опыта, моего и людей из моего окружения, которые через это прошли. Надеюсь, наши находки и ошибки помогут и вам чувствовать себя увереннее, когда нужно просто быть рядом.

    28 min

About safe space

From the publisher's feed

Добро