Nesse episódio eu comento e falo um pouco sobre a autocrítica.

Nesse episódio eu falo de autoestima de uma forma diferente, talvez de um ponto de vista que ainda não ouviu e espero que gire a chave dos seus pensamentos.

Nesse episódio eu falo um pouco do Mirio, um personagem do anime My Hero Academia, de sua personalidade, seus poderes e o que eu penso dele.

Nesse eu episódio eu falo um pouco da minha visão sobre o egoísmo e talvez você começe a enxergar de uma outra forma.

Nesse episódio eu trago alguns momentos do livro a arte da guerra e o que na minha opnião podemos aprender com ele, de uma forma bem resumida e simples.

Nesse episódio é abordado o sentimento de ansiedade, onde vemos que é totalmente normal eu, você e qualquer um senti-lo. Além disso, é diferenciado o que seria ataque de pânico com de ansiedade e como podemos lidar e ajudar pessoas com alguma crise ou algo relacionado.

Nesse episódio eu falo um pouco sobre o desânimo que estou enfrentando e como estou lidando com ele.

Nesse episódio estou acompanhando de um dos meus melhores amigos e conversamos um pouco sobre amizade e de algumas coisas que aconteceram com a gente durante nossa vida, entre outras coisas.