sago散讲

By 穿堂风_simona

穿堂风/Simona的声音周记本。我散着讲讲，你随便听听。... more

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sago散讲 episodes:

April 29, 202311｜在江南一道噶三湖，十九年后第一次站在我的小学校门口
我在江苏！和我一起去我的小学吧。
又是一期胡言乱语，大家将就着听听😬
本期散讲你会听到：
一夜之间我失去了在这里的第一个家
十九年后第一次站在我的小学门口
关于小学的一些遗憾
心理咨询师教我的anger iceberg
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24min
April 21, 202310｜在威海的农村对着鹅吹着风，聊聊我为什么不焦虑
我在山东！
最近听到了一期很喜欢的中文播客，是温柔一刀采访李奕的节目。展开了一点联想。
本期散讲你会听到：
一只鹅对文登的评价
温柔一刀的节目
人生意义，如果明天我就挂了，我需要的是自己想要做什么还是从他人获得的认同呢？
我的安全感的变化，男人真的靠不住😅
可以把我的邮箱当作你的树洞
提到的：
温柔一刀 Vol.52 离开麦肯锡去非洲卖菜，我找到自由了吗？| 对谈李奕
Maybe You Should Talk To Someone / 《也许你该找人谈谈》
她乡论坛 womenoverseas.com
音乐：
片尾：《一个人的北京》好妹妹乐队
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27min
April 13, 202309｜和我一起在南昌散步吧，本期建议走路的时候听！
和我一起散步吧！这是一期边散步边录的内容，也建议你在散步的时候听哦
这期散讲有：
喜欢南昌的公共空间
我不上班，会有来自父母的压力吗？（温州人本性有帮了大忙了！）
也要吐槽一下南昌，实在太红了...
最近几年悟到的和父母沟通的方法，我们自己的心理健康是最重要的！
反正做播客也不赚钱，那我就散讲一些不经过大脑的话吧。
题图是南昌的东湖。
下面附图是江西博物馆里收藏的为慈禧五十大寿所制作的Call Me By Your Name（🤣)玉器
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21min
April 06, 202308 | 出国十年后回国第一个月，在宜春的亭子里做一些危险发言
回国一个月整了！坐在宜春小镇上，河边的亭子里录了这期。
又解锁了一个录播客的地点，亭子里！我就坐在图片里小兔子的这个位置。
这期散讲有：
这次回国有什么心态的不同
我喜欢的地方：方便（？）；便宜；独立咖啡店好多啊；避开早晚高峰生活还不错；
我的手机号和银行卡都被限制/隔离了？
开启吐槽：我恨二手烟；人好多啊；空气质量；一个守着calendar生活的人有点痛苦；为什么哪里都在打卡好出片；
在国内做活动的体验真好；一个成都活动的预告；“我考考你”；
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22min
March 30, 202307 | Drive My (教练's) Car
这周在练车，突然有了很多感想。我才不要只坐在副驾呢。
这期会听到：
我去练车啦！
曾经的我大胆开车
九年都没有开车的我
我不要你的“允许”
最近很火的一对情侣
在咖啡店里一边摸猫猫一边录音。附上我和咖啡店里的橘猫的亲密照。
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14min
March 22, 202306｜咖啡店里的离婚对话：他不明白为什么离婚，我已经听懂了
上周在咖啡店里听到了离婚对话，让人觉得这也可以在咖啡店里公开聊的吗？
这期会听到：
在咖啡店误入的离婚对话
重庆大学躺枪
重庆姐姐超厉害的
男女的不同剧本
今天用了很多年前买的小话筒，坐在咖啡店门前的院子里。来一张照片留念！
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20min
March 14, 202305 | 当我的人生放下结婚生子升职加薪的目标后，我快乐了吗
我已经把节目的简介改成这是“穿堂风/simona的声音周记本”了，就很放飞自我很开心！🤣
本周散讲包括：
我居然独自去....
超刺激的事情发生了！
第一次完全没有下一个起点在等我
一个灵魂拷问，当结婚生子升职加薪都不在我的人生时钟里了，那我的人生要追求什么？
国内的朋友们，来找我玩吧！
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9min
March 08, 202304 | 在炸鸡店和机场，和新加坡说再见，再见
和新加坡说再见。
是临走前48小时里在炸鸡店和机场的两段小录音。
本期散讲关于：
炸鸡店里突然开始唱歌
机场里落泪
不再追求永远
音乐：
张震岳：《再见》
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7min
February 27, 2023 03 | Let's talk about trauma
来聊trauma。我漫长的process 童年创伤的过程。
如果你也有没有process完的trauma，情绪上没有处理完的往事，邀请你给自己写信！
如果你需要一个网络树洞，我的邮箱一直向你打开。🫶🏻
📧 邮箱：[email protected]
很久以前写过的一篇相关的豆瓣日记。豆瓣上已经被🔒了。
blog备份：我会一直记得。
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19min
February 18, 202302 | 睡前散讲 - feeling vulnerable, might delete later
睡前临时决定录一期。完全没有提纲，也没有怎么剪辑。
是当下的心情的碎片，是learning to be vulnerable的尝试。反正节目还没有多少听众，可以勇敢一些。
sàgó话题有:
什么是sago/散讲
life update
情绪的阈值
人的需求
我的三十岁愿望
推荐一个助眠app
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18min

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