Saimo Souza

Permanece a fé, a esperança e o amor, o maior deles é o AMOR! 💘 🤍 🤎 💙 💚

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O climatério/menopausa ainda é um tema que gera muito desconforto para os envolvidos, nesse podcast iremos destacar os benefícios que a atividade física possui para as mulhures nesse processo.

No período atual, entra em discussão o tema plágio, um assunto muito debatido nos bastidores com os protagonistas do universo acadêmico.

Olá pessoal, vamos falar sobre depressão?

"A depressão é uma doença que atinge 20% da população mundial. Ela pode levar o mais forte dos seres humanos às lágrimas. Levar generais a se fragilizar, celebridades a perder seu brilho e milionários a beijar a lona." AUGUSTO CURY @augustocury

O piltes é um tipo de treino para fortalecimento, alongamento e relaxamento. Tabalha todas as musculaturas e possue evoluções de acordo a mecessidade do praticante.