O que acontece quando a vida te faz voltar para o mesmo cenário do passado antes de te lançar para o mundo?

O primeiro episódio deste podcast foi sobre "pensar demais". Dez episódios depois, eu encerro a primeira temporada saindo definitivamente dos pensamentos para pousar na realidade.

Neste episódio de encerramento da primeira temporada, eu compartilho a experiência de retornar para a casa dos meus pais com "outra cabeça", falo sobre metanoia, mudança de mentalidade, autoconhecimento, família, amor e sobre o laboratório secreto que este projeto foi para a minha coragem e o recuo estratégico necessário antes de partir para outro lugar. O ciclo do pensamento travado se fecha hoje, mas a história real está apenas começando.

Me segue nas redes @saiodospensamentospodcast e @camilacheieny, beijo, até a próxima temporada <3

Enquanto a gente planeja o próximo capítulo, imagina como tudo vai ser e coloca energia demais no futuro, existe uma vida acontecendo bem aqui, no presente

Neste episódio, eu reflito sobre essa vontade de chegar logo “lá na frente” e sobre como, às vezes, esquecemos que é justamente o processo que nos prepara para aquilo que tanto desejamos

Talvez o futuro não esteja atrasado, talvez a vida esteja apenas pedindo que a gente viva esta parte do caminho antes de chegar lá

Falo sobre presença, sonhos, expectativas, tempo, movimento e sobre aprender a enxergar valor nas pequenas coisas que acontecem AGORA

Um episódio em alto-mar

Sem roteiro, sem destino muito definido, só pensamentos em fluxo.

Nesse episódio, eu parto de Água Viva, de Clarice Lispector, para falar do instante, sobre estar em movimento e sobre essa coisa estranha de tentar colocar em palavras aquilo que ainda está acontecendo dentro da gente.

Talvez esse episódio não seja sobre chegar a algum lugar, talvez seja só sobre continuar navegando :)

A grande reflexão desse episódio é sobre o momento em que a gente percebe que é amado, e decide deixar esse amor chegar.

Não importa por quem, nem de que forma, nem quanto tempo essa percepção leva para acontecer. Quando ela chega, talvez o mais corajoso seja permitir-se vivê-la com toda a vulnerabilidade e sensibilidade que ela pede.

Saber receber amor também é um ato de coragem. E, curiosamente, pode ser justamente o que nos fortalece para seguir caminhos que precisamos percorrer só.

A individuação é uma forma de aprender sobre o amor.

Uma verdadeira sequência de lovezinho. ♡

Depois de perceber que, muitas vezes, eu estava flertando com pessoas, relações e projetos que, no fundo, eu nem queria, comecei a perceber que também flertamos com possibilidades, pensamentos e caminhos.

E talvez flertar automaticamente só porque algo desperta nossa curiosidade ou parece possível também seja uma forma de se distrair, de um caminho que você realmente quer seguir, um sonho que pede atenção ou até de um flerte que, de fato, faz sentido.

Às vezes, a questão não é descobrir com quem ou com o quê queremos flertar, mas perceber por que estamos flertando com aquilo.

Com o que você tem flertado ultimamente?

Neste episódio, parto do éter, a descoberta desse quinto elemento, aquele espaço vazio onde os outros elementos conseguem se integrar.

Como em um jogo de xadrez, talvez seja preciso chegar ao xeque-mate para que uma partida termine e outra possa começar.

Falo sobre o vazio que a morte (não literal) deixa, mas também sobre o que pode nascer justamente por existir esse espaço.

Talvez o medo da exposição não é de fazer, de iniciar, ou de continuar. É de ser visto fazendo, começando, tentando..

Gravar, desenhar, escrever, publicar… tudo isso pode despertar uma sensação antiga de que se expor é perigoso.

Nesse episódio eu reflito sobre esse medo que, por muito tempo, me fez esconder partes de mim e como comecei a reconhecer de onde ele veio, pra onde ele vai? Não sei, mas comecei enfraquecê-lo no momento em que decidi publicar esse episódio em formato de vídeo também :)

Arte nasce de dentro, mas só ganha novas formas quando encontra alguém do outro lado.

Às vezes de uma conversa sai uma ideia. Às vezes uma obra muda uma vida. Às vezes a gente cria tentando entender a si mesmo e acaba encontrando outras pessoas no caminho.

A ironia é que esse episódio só existe porque eu decidi repetir criar.

Passei muito tempo repetindo o padrão de começar projetos e abandoná-los. Então percebi que, para quebrar esse ciclo, eu precisava repetir outra coisa: continuar.

Esse episódio é sobre o paradoxo da repetição. E ele é um exemplo disso.

Você pensa demais e acaba não fazendo?No primeiro episódio do Saio dos Pensamentos, eu falo sobre o que acontece quando pensar deixa de ser reflexão e começa a virar excesso de pensamentos, dúvida e paralisia.A partir da minha própria experiência criando este podcast, percebi como pensar demais pode fazer a gente questionar nossas escolhas, adiar decisões, duvidar das próprias ideias e até desistir de coisas que realmente queremos fazer.Neste episódio, converso sobre **pensar demais, paralisia nas decisões, procrastinação, cansaço mental, dificuldade de estar presente, criatividade e medo de agir**. Também compartilho algumas coisas que tenho experimentado para sair desse looping, como escrever, nomear o que estou sentindo, colocar limites nos pensamentos, movimentar o corpo e praticar presença.No fim, fica uma pergunta que também faço para mim:Se o medo não existisse, onde você estaria?Talvez sair dos pensamentos não seja parar de pensar. Talvez seja aprender a não deixar que todos os pensamentos decidam por nós.