Bien s'entrainer, c'est une des thématiques centrale de notre podcast.  Mais si on s'entraine, pour la plupart d'entre nous, c'est pour bien  performer sur les compétitions, objectifs principaux de nos saisons.  Justement, aujourd'hui, avec Ermanno, on parle de planification de  saison et comment choisir ses compétitions!

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