« À toi la dépendante affective, oui… tu es aimée. »

Dans cet épisode, je m’adresse à toi si tu te reconnais dans la dépendance affective :

• si aimer te fait parfois mal,
• si tu as peur de perdre l’autre,
• si tu t’oublies pour être choisie,
• ou si tu doutes de ta valeur sans le regard de quelqu’un,

cet épisode t'es dédié

(Tu remarqueras que dans cet épisode je m'adresse principalement aux femmes mais les conseils et recommandations sont tout autant valables si tu es un homme ).

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Quelques liens et références :

• 📖Les 5 blessures qui empêchent d'être soi - Lise Bourbeau

• La “Situation Étrange” de Mary Ainsworth, qui montre comment se construit la sécurité affective dès l’enfance
  👉 vidéo explicative : https://youtu.be/ChoOExRLT4Q?si=-YJmOD3A8J-qf7j2

• L’expérience d’Harlow sur les mères substituts, qui prouve que le besoin d’amour et de sécurité est profondément… biologique.

  👉 vidéo explicative : https://youtu.be/mS8lCjq5s4A?si=VRjrQge8jhQn8T09

  
  

  Episodes Coran de ton coeur 👇🏾

  • #Ep 25 : Comment être une grande dame dans son mariage
  • #Ep 24 : Comment être un grand homme dans son mariage⁠

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