Theo nhà tâm thần học Jerome Siegel (Giê-rôm Xi-gồ), định nghĩa cổ điển của giấc ngủ là “khoảng thời gian giảm hoạt động và phản ứng, có thể đảo ngược nhanh chóng” và đòi hỏi bạn phải ngủ bù nếu tình trạng thiếu ngủ xảy ra.

Những con chim tranh thủ chợp mắt khi đang bay, não bộ của cá heo chỉ ngủ một nửa, voi chỉ ngủ hai giờ một đêm. Các loài động vật đều có những cách khác nhau để “nhắm mắt nghỉ ngơi”.

Chúng ta ngắm nhìn bầu trời, hít thở không khí trong lành, tâm hồn chúng ta được xoa dịu bởi mùi thơm dịu dàng của hoa cỏ và cây cối. Rồi chúng ta bỗng nhận ra rằng, mọi sinh vật sống trên thế giới này, ít hay nhiều đều có gì đó phụ thuộc vào nhau.

Cùng với xu thế toàn cầu hóa, việc học và nói nhiều hơn một ngôn ngữ trở nên phổ biển hơn. Người dân thuộc các quốc gia khác nhau ngày càng thấy được nhiều lợi ích từ việc học một thứ tiếng nước ngoài, giúp ích cho việc học tập, kinh doanh của họ, hay đơn giản là giúp thỏa mãn niềm đam mê du lịch, khám phá văn hóa.

Cờ vua - một môn thể thao thi đấu và giải trí nức tiếng toàn cầu - không phải là một trò chơi may rủi, mà nó dựa thuần túy vào chiến thuật và chiến lược. Trò chơi này phức tạp đến mức thậm chí cả những người chơi hay nhất cũng không thể tính hết mọi phương án: mặc dù chỉ có 64 ô và 32 quân cờ trên bàn cờ nhưng số lượng nước đi có thể được thì còn vượt cả số lượng các nguyên tử có trong vũ trụ.

Có phải cứ sống ích kỷ như thế thì sẽ nhàn hơn, sẽ sướng hơn không? Cứ có trách nhiệm, cứ sống biết điều thì đâm ra vất vả, phải suy nghĩ lo lắng nhiều hơn thì có phải mệt không?

Cứ mỗi dịp Tết đến Xuân về, cứ như “luật bất thành văn”, người Việt chúng ta thường đặc biệt chú ý đến những điều kiêng kỵ vào đầu năm, với hy vọng năm mới sẽ an lành và may mắn, tránh đi những điều xui xẻo không đáng có.

Khi nói về kỷ luật, chúng ta vẫn thường nghĩ đến tổ chức. Theo từ điển, đó là tổng thể những quy định có tính chất bắt buộc đối với hoạt động của các thành viên trong một tổ chức, để bảo đảm tính chặt chẽ của tổ chức. Nhưng nếu như các quy định quá cứng nhắc hay kỷ luật quá gò bó lại khiến nhiều người cảm thấy quá gò bó, đặc biệt trong những môi trường đòi hỏi sự sáng tạo, cảm hứng.

Bộ óc con người bị cuốn hút một cách kỳ lạ bởi các câu chuyện, và con người hiện đại cũng không phải ngoại lệ. Tất nhiên, mỗi người đều có những trải nghiệm độc nhất trong câu chuyện của họ, nhưng dường như tự cổ chí kim, phần lớn các câu chuyện đều đi theo một mô hình nhất định, đó là hành trình của người anh hùng.

Người ta có xu hướng chú ý vào những điều mình chưa có, nhìn những người nổi tiếng hoặc những người nổi bật xung quanh rồi so sánh mình với hình ảnh được đánh bóng của họ, nhưng khi có được rồi lại nhanh chóng thấy chán và muốn những thứ chưa có khác. Thay đổi (làm mới) hay giữ gìn bản sắc cá nhân luôn là một vòng luẩn quẩn không lối thoát.