¡Hola! Bienvenidx a este episodio.

No les voy a mentir, si tengo la cola entre las patas por desaparecer; aquí les traigo el bello contexto de lo que pasó en mi vida que hizo que tuviera que detener el podcast. Estoy feliz de estar de vuelta.

Gracias por estar, gracias por volver y compartir tu tiempo conmigo.

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Hola, estoy feliz de que estés aquí.

En este episodio les comparto los miedos que estoy atravesando en este momento, querer a alguien nuevo y todo lo que conlleva eso.

Espero la segunda parte de este tema, una vez tenga más información o una conclusión, pueda ayudar también en algo pero por ahora puedo decir solo que quiero que se me quite el miedo a ser vista, a ser querida y a ser aceptada tal cual soy. Te invito a que hagas lo mismo si te sientes identificadx.

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Hola, estoy feliz de que estés aquí.

En este episodio les comparto una conversación que quise hacer con mi papá para tenerlo como "audio-diario".

Mi papá a.k.a: "El Señor Alex" nos cuenta un poco como fue recibir la noticia de ser papá, y unos cuantos consejos sobre amistad y relaciones.

Espero les guste el chismecito y que sientan la esencia de él y yo como yo la siento :)

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Hola, estoy feliz de que estés aquí.

En este episodio te comparto el sistema de estándares que pretendo usar para estar en alineación y ser coherente tanto conmigo con mi entorno, y a parte de exhibir las cosas que llegué a aceptar, agradezco cada paso del camino que me ha permitido ser quién soy. Que a pesar de los guamazos aquí seguimos y seguiremos.

ánimo compas <3

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Hola, estoy feliz de que estés aquí.

En este episodio te comparto mi experiencia de guerra y reconciliación con la imagen y el valor de mi cuerpo, con mi relación con mi cuerpo y los pensamientos que tuve que romper para poder lograr sanar la relación de cómo percibo ahora a comparación de como percibía mi cuerpo antes.

Somos temporales, no dejes que la vida se te vaya estando en guerra contigo y tu casa, tu cuerpo.

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Hola, estoy feliz de que estés aquí.

Pasos para lidiar con el autosabotaje: minuto 21:00

En este episodio te comparto mi experiencia reciente con mi propio autosabotaje, estrategias para reconocer a tu saboteador interior, cortar de una vez por todas con los ciclos que no te llevan a lograr lo que te propones y empezar a hacer los cambios que necesitas para estar al 100 contigo <3

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Hola, estoy feliz de que estés aquí.

¡Feliz Año Nuevo!

En este episodio te comparto estrategias para compararte desde un punto de inspiración y no de celos, de atreverte a intentar cosas nuevas y perderle el miedo a fallar.

Te invito a hacer consciencia de tu auto-sabotaje y a volverte tu mejor competencia y motor a la vez.

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Hola, estoy feliz de que estés aquí.

En este episodio les comparto algunas ideas sobre algunos rituales para cerrar el año, reflexiones y unos cuantos propósitos que tengo para este proyecto y para mí para el 2024.

¡Feliz Año Nuevo! Te deseo mucha luz, mucho aprendizaje suavecito y energía nutritiva.

Nos estamos escuchando el año que viene.

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Hola, estoy feliz de que estés aquí.

En este episodio hablo de los cambios por los que estoy pasando, del estrés de estas épocas navideñas y de cómo estoy navegando y transicionando todo este remolino interno con lo que ha pasado últimamente. Una vomitada verbal más que nada jajaj, pero cumpliendo conmigo y las promesas que me hice.

!!: TCA's

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Hola, estoy feliz de que estés aquí. En este episodio hablo un poco de una de mis pasiones, la numerología.

Comparto los tipos de números que hay y el por que se ha vuelto un elemento tan importante en mi vida.

Espero te guste y te animes a estudiar eso que te llama.

Libros con los que empecé a estudiar:

Numerology: The complete guide - Matthew Oliver Goodwin

(Hay 2 volúmenes de este libro)

Link para comprar el libro: https://www.amazon.ca/Numerology-Complete-Guide-Matthew-Goodwin/dp/1564148599

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