Sala Treningowa- Sala Patryk

Sala Treningowa- Sala Patryk

By Patryk SalaHealth & Fitness
Download on the App Store

Sala Treningowa- Sala Patryk episodes

  • Pacjentka po pół roku współpracy - Jak wygląda zdrowie jej kolana?

    W tym filmie przeprowadzę rozmowę z jedną z moich podopiecznych - Olą. Ola została namówiona do podjęcia się rehabilitacji przez swojego ojca (który również jest moim pacjentem). Ola przeszła liczne operacje kolana. Dziś może cieszyć się znacznie lepszym zdrowiem i sprawnością fizyczną🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    5 min
  • HISTORIA MARCINA - powrót do sprawności po bardzo trudnym urazie

    W tym filmie przedstawię Ci historię Marcina, który przeszedł bardzo poważny uraz - upadło na niego drzewo. Mimo poważnych obrażeń udało nam się przywrócić go do sprawności. Dowiesz się jakie Marcin miał wątpliwości oraz jakie metody stosowaliśmy. 🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    7 min
  • Garbisz się? To może NIE być problem!

    W tym filmie opowiem o micie, jakim jest demonizowanie garbienia wśród ludzi. Dowiesz się, dlaczego nie zawsze może on oznaczać problem oraz jak go naprawić.

    🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    11 min
  • RWA KULSZOWA - jak sobie z nią poradzić?

    W tym filmie opowiem Ci, co zrobić gdy masz podejrzenie rwy kulszowej. Dowiesz się co robić i czego NIE robić, aby skutecznie przejść przez tą chorobę. 🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    11 min
  • "Szokowanie mięśni" to MIT!

    W tym filmie przedstawię Ci temat pre-rehabilitacji i jej roli w odzyskiwaniu pełnej sprawności.🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw łapkę w górę na YouTube oraz subskrybuj kanał, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.W tym filmie przedstawię Ci temat pre-rehabilitacji i jej roli w odzyskiwaniu pełnej sprawności.🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.0:00 - Wstęp 0:44 - W czym pomaga pre-rehabilitacja? 2:34 - Dlaczego jest to ważne? 5:07 - Nietrafne diagnozy/porady lekarzy7:01 - Rola testów + podsumowanie #rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    10 min
  • Pre-rehabilitacja? Czym jest i jak działa?

    W tym filmie przedstawię Ci temat pre-rehabilitacji i jej roli w odzyskiwaniu pełnej sprawności.🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.#aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    10 min
  • SILNY BRZUCH = ZDROWE PLECY?

    W tym filmie zmierzę się z często powielanym mitem o tym, że regularne robienie deski i "silny brzuch" gwarantują zdrowe i silne plecy. Dowiesz się dlaczego nie jest to do końca prawda i jak trenować, aby dbać o swój kręgosłup długoterminowo. 🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie oraz zaobserwuj profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    12 min
  • Jak wykorzystać IZOMETRIĘ w rehabilitacji?

    W tym filmie przedstawię Ci temat wykorzystania izometrii w rehabilitacji oraz treningu. Dowiesz się jakie są rodzaje tego typu treningu, dla kogo jest oraz jak przekłada się to na testy.🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie oraz zaobserwuj profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    11 min
  • „Nieaktywne pośladki” nie powodują Twoich problemów!

    W tym filmie przedstawię Ci często poruszaną kwestię po diagnostyce przez fizjoterapeutów - "amnezję pośladków" Ten problem często jest jednak tylko uproszczeniem względem tego, co może naprawdę powodować u Ciebie ból. Dowiesz się również co powinieneś zrobić po otrzymaniu takiej diagnozy. 🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    11 min
  • Fizjoterapeuta ocenia Cię za pomocą rąk? To błąd!

    W tym filmie przedstawię Ci temat "diagnozy palpacyjnej", gdzie fizjoterapeuta przedstawia wynik - jesteś gotowy lub nie do dalszego sportu. Ten sposób badania ma jednak wiele problemów, o których opowiem. 🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie oraz zaobserwuj profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    12 min

About Sala Treningowa- Sala Patryk

From the publisher's feed

Posłuchaj prawdziwych historii o zmianie stylu życia! Znajdziesz tutaj praktyczne wskazówki oraz inspirujące historie od ludzi takich jak Ty. Celem rozmów jest pokazanie Ci, że się da. Nie będzie tu…