Sala Treningowa- Sala Patryk

By Patryk Sala

Posłuchaj prawdziwych historii o zmianie stylu życia! Znajdziesz tutaj praktyczne wskazówki oraz inspirujące historie od ludzi takich jak Ty. Celem rozmów jest pokazanie Ci, że się da. Nie będzie tu f... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Sala Treningowa- Sala Patryk:

How many episodes does Sala Treningowa- Sala Patryk have?

The podcast currently has 118 episodes available.

Sala Treningowa- Sala Patryk episodes:

September 19, 2023 #4.2 Poznaj know how zdrowego żywienia - Kuba Pągowski cz. 2/2
W tej rozmowie pogadaliśmy o tym
jak się odżywiać
jak się przygotować na pierwsze wyjście na siłowni
i wiele innych. zachęcam do obejrzenia
mój instagram:
https://instagram.com/trener_patryk_sala?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==

...more
12min
September 12, 2023 #4.1 Jak odżywia się dietetyk? - Kuba Pągowski cz. 1/2
W tej rozmowie pogadaliśmy o tym
jak o aktywność dba dietetyk
jak się odżywia
mity dietetyczne i wiele więcej zachęcam do obejrzenia
mój instagram:
https://instagram.com/trener_patryk_sala?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
...more
1h 4min
September 05, 2023 #3.2 Jak odżywiam się podczas meczów wyjazdowych - Adrian Staszewski cz. 2/2
Oprócz jedzenia poruszyliśmy głębiej temat suplementów, stresu. Mówiąc, krótko jak zawsze w drugiej części pokopaliśmy trochę głębiej.

Mój instagram: https://instagram.com/trener_patryk_sala?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
...more
26min
August 29, 2023 #3.1 Czy stresowałeś się przed każdym finałem LM?- Adrian Staszewski cz. 1/2
Gościem odcinka był TRZY KROTNY mistrz siatkarskiej ligi mistrzów. Zawodnik takich klubów jak Zaksa Kędzierzyn-Koźle czy Asseco Resovia Rzeszów
Jak to jest grać 3x w najważniejszym klubowym finale?
Jak to jest prowadzić życie sportowca?
Czy jest to życie dla każdego?
i wiele innych odpowiedzi poznasz w tym odcinku.

...more
1h 12min
August 22, 2023 #2.2 Co mogę zrobić na mojej pierwszej wizycie na siłowni- Mateusz Stępień cz.2
Poruszyliśmy tematy takie jak:
Ból
jak możemy saunować
przykładowy trening dla świeżaka na siłowni
Linki do społeczności:
https://www.instagram.com/trener_patryk_sala/
https://linktr.ee/trener_patryk_sala?utm_source=linktree_admin_share
https://www.instagram.com/trenermateuszstepien/

...more
16min
August 15, 2023 #2.1 Wybierz świadomie i bierz odpowiedzialność za swoje decyzje- Mateusz Stępień cz.1
Czy trenerzy są herosami?
Czy trenerzy odżywiają się tylko fit?
Czemu dzieci się nie ruszają?
Na to i wiele innych rzeczy porozmawialiśmy sobie z Mateuszem.
Linki do społeczności:
https://www.instagram.com/trener_patryk_sala/
https://linktr.ee/trener_patryk_sala?utm_source=linktree_admin_share
https://www.instagram.com/trenermateuszstepien/

...more
52min
August 08, 2023 #1.2 Jak zostawienie telefonu poza sypialnią odmieniło moją regenerację- Karolina Kałuża cz. 2/2
Druga część skupi się na moich radach dla Karoliny jak i dla Ciebie
słuchaczu co można zrobić lepiej aby żyć lepiej i zdrowiej. Przy okazji
osiągając formę życia.
https://instagram.com/trener_patryk_sala?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
...more
23min
August 01, 2023 #1.1 Jak zmieniło się podejście do aktywności na przestrzeni czasu- Karolina Kałuża cz. 1/2
Tu mnie znajdziesz: https://www.instagram.com/trener_patr...
Link do dietetyka, o którym wspomnieliśmy: https://www.instagram.com/kuba.pagowski/
Porozmawialiśmy sobie o tym jaka przemiana zaszła w jej podejściu do aktywności i diety. Jak wiele dobrego wniosła ta przemiana. Poznasz cała historię Karoliny, która mimo, że jest wyjątkowa na pewno w pośredni sposób może utożsamić się każdy.
...more
53min

FAQs about Sala Treningowa- Sala Patryk:

How many episodes does Sala Treningowa- Sala Patryk have?

The podcast currently has 118 episodes available.