En este episodio aprendimos la importancia que tiene Dios y sus propósitos, que tan agradecidos somos.

Como vemos la fe y que papel juega en la vida de Alicia, será que son hábitos saludables hablar con Dios, aceptar sus designios, quedarnos quietas esperando que el nos resuelva la vida o ponernos en movimiento para cambiar lo que no queremos.

Hay un sabio dicho que se conoce🙏 Dios dice, AYUDATE QUE YO TE AYUDARE.

Hoy converso con Andreina, es colombiana y emigro a España hace mas de un año. Ella es madre, trabajadora, inteligente y joven. La vida la trajo a España donde lleva mas de un año, a pesar que los planes no salieron como ella esperaba nunca se dio por vencida y su humildad y valentía la han llevado a proyectarse como una emprendedora. Que su motor es su hija y la que la lleva a que su superación sea cada día mas fuerte, Andreina Gonzalez dice que la vida esta compuesta de altos y bajos pero construyendo y una fe solida y manteniendo metas fijas se podrá surfear las olas mas grandes.

Hoy día dedicada a su hija y su familia. Junto con su hermana dieron vida a un proyecto que se enfoca en ayudar a otras madres para reconciliarse con sus pequeños hijos, aquellos niños que una vez esas mujeres inmigrante dejaron en su país de origen por buscar un mejor futuro.

Hoy conoceremos una historia que es testimonio de fe y fortaleza con Sandra Ballesteros, ella es una chica joven que se mudo a España en busca de un mejor futuro, paso de ser Licenciada en contabilidad en su país Honduras a trabajar de camarera en el país a donde emigro.

Ella es una mujer que se supera cada día, dice que cuando tomo una de las decisiones mas importantes de su vida pensó que esto es como volver a nacer, pero Sandra se ha permitido autodescubrirse para enfrentar las dificultades que le ponga la vida.

Sandra además de superarse a ella misma a través de su cuenta de tiktok comparte su historia como mujer inmigrante y brinda herramientas a todas aquellas personas que quieran emigrar. 😀 Escucha su historia...

Cynthia Repoli, es psicóloga hace 13 años acompaña procesos migratorios a través de terapia psicológica on-line, tanto de manera individual como grupal a través de grupos terapéuticos para emigrantes.

En ambos casos se trabaja sobre el impacto psicológico que tiene la migración y su respectivo duelo migratorio, así como también cualquier otra situación que la persona esté atravesando y necesite de abordaje terapéutico.

Algunos de los síntomas que engloban a esta patología “única y propia” de los inmigrantes son ansiedad, depresión, trastornos disociativos y psicosomáticos e incluso trastornos sicóticos.

Somos tantos los que vivimos un duelo migratorio silencioso que debemos conocer cuales son las herramientas que se utilizan para superarlo y las causas que se viven durante este proceso.

Por eso hoy nos acompaña Cynthia en esta conversación donde SALDREMOS MEJORADAS... Se que este episodio nos será de mucha utilidad por eso escúchalo y compártelo con quien lo necesite. 😌

En este episodio decidí hablar con la psicóloga clínica, Nira de Añez ella lleva 26 años de experiencia trabajando las emociones en distintos ámbitos laborales, es una mujer que ha logrado sensibilizar las emociones en las personas a través de distintos proyectos como profesional de la salud mental. Por eso hoy tendremos una conversación donde hablamos de las señales que tenemos que tener en cuenta para que nuestras emociones las cuales forman parte de nuestro ser desde que nacemos, no nos lleven a tomar malas decisiones, sino sabias y sanas decisiones. Nira dice que es normal sentir miedo a lo desconocido, frustración, rabia y tristeza. Incluso hasta llegamos a pensar que aquello que nos hace daño es bueno para nosotros por eso sanar es fundamental acudiendo a un profesional que nos brinde las herramientas que se necesitan para librarte de esa mochila que no nos permite avanzar y evolucionar.

En este episodio también se habla de la visibilidad de los problemas mentales que puede acarrear una persona que se niega a buscar ayuda por vergüenza o por miedo a ser juzgadas… Recuerda que con cada episodio Saldremos Mejoradas si conoces a alguien que le sirva este episodio no dejes de compartirlo…

Hoy hablo con Marjolie Chacón en SALDREMOS MEJORADAS. Una mujer que como muchas emigró de su país, pero ella lo hizo 3 veces vivió en Perú y luego se fue a Chile donde tenía una estabilidad que le permitía estar tranquila y segura con ella misma. Pero la vida vino y sin pedirle permiso la trajo a España. Llena de miedos y sintiendo un vacío si así como ella misma lo describe, se permite creer y crear cosas nuevas para su vida. Enfrentándose a los problemas sabiendo que las situaciones a veces no fluyen como esperas…

Vivimos en un mundo lleno de caos donde tenemos que aprender a sobrevivir con herramientas que nos permitan evolucionar.

Pero qué pasa cuando tenemos que buscar un futuro en un nuevo país, es difícil sobre todo si eres mujer.

Emigrar es la mejor decisión ?el mejor camino? Que debo hacer cuando llegue al nuevo país ? son tantas preguntas y pocas respuestas o muchas veces respuestas inciertas.

Por eso quiero sepas que ese camino tiene retos pero que si se lograr superar. Este podcast lo hacemos porque SALDREMOS MEJORADAS