En este episodio les platico como me he sentido durante los últimos meses y lo difícil que ha sido para mi regresar a una rutina y estar motivada en general; y la respuesta de esto fue saliendo de mi zona de confort. Durante el episodio menciono formas y consejos de como empezar a realizar esto, y concluyo que la única manera de salir de esa desmotivación es buscando nuestra paz, tanto física como mental.    

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