Saltos et Mojitos

Hello tout le monde, ici Alisson Lapp ! Aujourd’hui, je vous raconte tout de cette année pleine de surprises : comment et pourquoi je suis revenue dans le milieu de la gym en élite, le « projet Barbie » 💅🏽, le lancement de ce podcast 🎙️, notre expérience aux JO, mon changement de club à la dernière minute ; et je réponds à quelques unes de vos questions. Je vous souhaite en tout cas tout le meilleur pour cette année, hâte de voir ce que 2025 réserve !

Aujourd’hui on reçoit Louna Yvray, ancienne gymnaste de haut-niveau qui était au pôle de Dijon avec moi pendant 2 ans, jusqu’en 2016, et qui pratique maintenant la danse. Elle nous témoigne des séquelles qu’elle garde de ce passage dans le haut-niveau, des troubles alimentaires qu’elle a eu, de comment elle a réussi à sortir de ce cercle vicieux, et de son état aujourd’hui (8 ans plus tard…). Je vous laisse vous mettre à l’aise avec un petit truc à manger, un bon mojito, et let’s gooo 🕺🏼

Pour suivre le podcast sur instagram : @ saltosetmojito

le compte instagram de l’association contre les TCA dont Louna parle : @_hello.die.asso

Dès notre plus jeune âge, en gymnastique, notre corps est exposé au regard et aux critiques des entraîneurs et du public. Pour ma part, les remarques, les pesées, les restrictions alimentaires ont commencé à l’âge de 12 ans et ont eu un gros impact sur ma vie. Aujourd’hui on parle de tout ça, de troubles alimentaires, et de ce qui peut être amélioré pour éviter de tomber dans les extrêmes et de continuer à performer. Alors attrapez votre meilleur mojito, et let’s gooo 💃🏼

Aujourd’hui on reçoit Camille Bahl, ancienne gymnaste de l’équipe de France, qui a notamment participé à 2 championnats d’Europe et aux Jeux Olympique de la Jeunesse. Elle nous raconte sa carrière, du moment où elle a appris sa sélection pour les JOJ en vacances, en passant par son recalage de l’équipe des mondiaux, jusqu’à sa blessure qui l’aura contrainte à renoncer aux Jeux Olympiques de gymnastique. On aborde ensuite la transition d’après haut-niveau, la santé mentale, et son retour dans la gym. Un épisode bien long mais très intéressant promis, alors mettez-vous à l’aise avec un bon mojito, et let’s gooo 🕺🏼

Hello, ici Alisson Lapp, ancienne gymnaste de l’équipe de France. J’ai arrêté le haut-niveau en 2020, et en guise de transition, je suis partie 1 an aux Etats-Unis grâce à une bourse que j’ai obtenue pour concourir dans le championnat universitaire américain de gymnastique (NCAA), en faisant mes études là-bas. J’étais dans l’université de Long Island University (LIU), près de New York, et aujourd’hui je réponds à vos questions : quelles sont les démarches pour aller étudier aux États-Unis ? Pour obtenir une bourse ? Quel niveau de gym, d’études faut-il avoir ? Quelle était l’ambiance avec mes coéquipières ? Le stress en compétition ? Je vous dis tout, et restez bien jusqu’à la fin si vous voulez entendre mon anglais rouillé 🤓 Alors attrapez un bon mojito, et let’s gooo 🕺🏼

Hello, ici Alisson Lapp, ancienne gymnaste de l’équipe de France, aujourd’hui semi-retraitée comme j’aime le dire. Je partage un peu l’envers du décor de la gym de haut-niveau sur les réseaux depuis peu, mais j’avais aussi envie de parler de tous les trucs chouettes qu’on vit quand on est sportif de haut niveau. Les conditions d’entraînement optimales, l’internat, les émotions qu’on vit… j’évoque un peu tout ce qui me vient dans le désordre. Alors attrapez un bon mojito, et let’s gooo 🕺🏼

Hello, ici Alisson Lapp au micro de Saltos et Mojitos 🎙️Dans cet épisode, on répond à vos questions sur les gros sujets des Jeux de Paris 2024 : la contreperf des françaises, pourquoi Kaylia Nemour est avec l’Algérie, les questions de jugement soulevées lors des finales sol (le bronze entre Ana Barbosu / Jordan Chiles / Sabrina Voinea) et anneaux (injustice pour Samir Ait Saïd), les conférences de presse des français… on analyse et on vous donne notre avis sur tout ça !

Hello, ici Alisson Lapp, ancienne membre de l’équipe de France de gymnastique, au micro de Saltos et Mojitos. Aujourd’hui, nous avons une invitée de taille : ma maman ! Elle nous raconte comment elle a vécu tout ça : comment est-ce que les parents s’investissent émotionnellement, financièrement, de leur temps, dans la carrière sportive de leur enfant ? Comment est-ce qu’on vit le départ de son enfant à 300 km de la maison a même pas 12 ans ? Comment on vit les échecs, les remises en question ? Elle nous raconte tout ça, avec humour et quelques anecdotes, et elle n’a pas la langue dans sa poche…