Salud, Bienestar y Transformación

By Lilliam M. Pérez

En mis podcast, se hablará sobre TRANSFORMACIÓN, SALUD Y BIENESTAR. Mucho de lo que escucharán será basado en mi experiencia de vida y como superé y salí fortalecida.... more

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FAQs about Salud, Bienestar y Transformación:

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Salud, Bienestar y Transformación episodes:

January 10, 2021 Alimentación en situaciones de cáncer
Esta debe ser individualizada según el tipo de cáncer y las preferencias de la persona
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4min
January 09, 2021 Incidencia de cáncer y factores de riesgo
Podemos ver diferentes factores de riesgo a padecer cáncer de
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4min
January 08, 2021 LA alimentación del paciente con cáncer
Este es el primer capítulo de una serie de podcast dedicado a como los pacientes de cáncer pueden alimentarse
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5min
December 16, 2020 La Menopausia
Al bajar nuestras hormonas, vienen los hot flashes o calentones, la alimentación es nuestro gran aliado para evitar desarrollar algunas enfermedades, escucha cuales son.
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8min
December 10, 2020 La Hidratación
Seis cosas que pueden ocurrir en tu cuerpo por la falta de hidratación
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8min
December 09, 2020 Consejos sencillos para adelgazar después de los 50 años
Que podemos hacer para bajar de peso después del medio siglo, ya que el metabolísmo se vuelve mas lento.
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7min
December 03, 2020 La comida mas importante del día
El desayuno es la comida mas importante del día y en éste episodio te explico el porqué .
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7min
December 02, 2020 Salud para el corazón
Hablamos sobre la dieta mediterránea
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7min
November 26, 2020 No perder la esperanza
Claves que nos ayudan a nunca perder la esperanza .
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8min
November 24, 2020 Vegano o Vegetarianos
Hoy hablamos sobre la diferencia entre vegano y vegetariano, y que cosas son importantes consumir en éste estilo de dieta.
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6min

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